Detox Digital: 5 dicas para se desconectar do mundo online

Smartphones e tablets já se tornaram parte integrante da vida de muitas pessoas. Os dispositivos estão sempre por perto para visualizarmos e-mails e redes sociais. Entretanto, para algumas pessoas eles acabam se tornando um vício, pelo simples fato de não conseguirem desconectar destes aparelhos.

Esse cenário é ainda mais grave quando observamos o Brasil. Segundo um estudo divulgado pela Meltwater e a We Are Social, em 2022 os brasileiros passaram – em média – 572 minutos (9 horas e 32 minutos) conectados por dia

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