Vício em celular é um problema comum da vida moderna. Estudos mostram que o tempo gasto em aplicativos aumentou mundialmente. Consequentemente, a ansiedade e a falta de foco são as razões da busca por dicas para reduzir o tempo de uso do celular.
Esse hábito ruim pode ser controlado com táticas fáceis de aderir no seu cotidiano. Por isso, conheça 10 estratégias que vão ajudar a tirar os olhos da tela do seu celular.
