Uma boa hidratação pode ser a resposta para uma vida mais longa e saudável, é o que aponta um novo estudo publicado na revista científica The Lancet. Segundo dados analisados por pesquisadores do National Institutes of Health (NIH), nos Estados Unidos, a falta de hidratação pode causar envelhecimento rápido e maiores chances do desenvolvimento de doenças crônicas.
Usando informações coletadas de 11 mil adultos norte-americanos, durante 25 anos, a pesquisa também descobriu que pessoas que bebem menos água tem maior chance de morrer mais jovens do que aqueles que se hidratam ‘corretamente’ — no início, os participantes tinham entre 45 e 66 anos, mas ao terminar a pesquisa, eles tinham entre 70 e 90 anos.
