Um estudo publicado no dia 9 de novembro na revista científica JAMA Psychiatry, comparou pela primeira vez os resultados de uma redução do estresse baseada em mindfulness (MBSR na sigla em inglês) com um medicamento antidepressivo, o escitalopram, no tratamento dos sintomas de ansiedade.
Embora estudos anteriores sugiram que o mindfulness – chamado no Brasil de “atenção plena” – pode reduzir sintomas de ansiedade, depressão e sofrimento psicológico, nenhuma pesquisa empírica havia ainda comparado os efeitos do programa científico e laico com os do medicamento inibidor seletivo da recaptação de serotonina.
